Грипп – это тяжелое заболевание дыхательных путей. По оценке экспертов ВОЗ и ОЭСР, каждый год в мире от гриппа умирает от 40 000 до 220 000 человек и в каждый сезон гриппа заболевает 5–15% населения страны.
Вакцинироваться против гриппа следует до начала сезона гриппа, то есть с октября по декабрь. Иммунитет формируется в течение двух недель после вакцинации.
Вакцинацию проводят медицинские работники, получившие соответствующую подготовку. Для получения прививки следует обратиться к семейному врачу или в кабинет вакцинации.
Симптомы гриппа:
- Острое начало болезни.
- Высокая температура (38° C и выше).
- Озноб и усталость.
- Кашель, головная боль, боль в горле и мышцах, также может наблюдаться затрудненное дыхание.
- Также может присутствовать понос.
Лечение гриппа:
- Лучшей альтернативой является предотвращение гриппа при помощи вакцинации.
- Если болезнь все же настигла, поможет отдых и потребление достаточного количества воды.
- Температуру и боль в мышцах можно лечить обычными препаратами, отпускаемыми в аптеке без рецепта. Выздоровление, как правило, длится неделю.
- Больному следует избегать выхода на работу и занятий в школе, контактов с маленькими детьми и посещения мест скопления людей.
- Для лечения гриппа врач назначает противовирусные препараты. Антибиотики при лечении гриппа не неэффективны.
Сезон гриппа обычно длится с октября по май. В Эстонии вирус гриппа обычно начинает циркулировать в конце декабря или в начале января, случаи болезни регистрируются до мая.
Грипп обычно начинается с высокой температуры и боли в мышцах и является значительно более серьезным заболеванием чем те, что перечислены ниже, так как в случае осложнения гриппа может развиться воспаление легких, пиелит или обострение хронических заболеваний. Как правило, грипп А легче распространяется и протекает острее.
В случае парагриппа первым симптомом является боль в горле, и обычно также начинается насморк и лающий кашель. Может появиться характерная для гриппа боль в мышцах. Парагрипп не проходит за неделю, больной страдает от него на протяжении более длительного времени. Для лечения парагриппа нет специфических препаратов.
Аденовирусная инфекция зачастую протекает так же, как и другие заболевания дыхательных путей. Кроме того, она может сопровождаться офтальмией, расстройством пищеварения и болью в животе. В народе аденовирусную инфекцию часто называют также глазным или кишечным гриппом, однако такие заболевания миру неизвестны.
Респираторно-синцитиальный вирус вызывает кашель, который может протекать с астматическими признаками, причем у детей может даже возникнуть опасность удушья.
Возможность вакцинации против гриппа следует обязательно обдумать людям, входящим в группу риска:
- люди в возрасте 65 лет и старше;
- люди, страдающие анемией или хроническими заболеваниями легких, сердца, почек или системы обмена веществ (прежде всего диабетом);
- дети и подростки в возрасте от 6 месяцев до 17 лет, проходящие долгосрочное лечение аспирином;
- люди с иммунодефицитом, в том числе пациенты, получающие иммуносупрессивную терапию, а также ВИЧинфицированные;
- беременные женщины в любом триместре беременности;
- пациенты учреждений попечительства и больниц длительного пребывания, страдающие хроническими заболеваниями;
- люди, подвергающиеся опасности на работе (работники медицины, учреждений попечительства, птицеферм и т.д.);
- люди, через которых грипп может передаться группе риска (например, те, кто часто сталкивается с людьми в возрасте 65 лет и старше).
У беременных грипп может протекать тяжело и привести к серьезным осложнениям. Во время беременности происходят временные изменения в иммунной системе, а также в функции сердца и легких, чем обусловлено более тяжелое течение гриппа у некоторых беременных женщин. При заражении гриппом у беременных выше риск госпитализации и летального исхода. Еще не родившийся ребенок женщины, больной гриппом, подвергается риску недоношенности и гипотрофии (дефицит веса).
Вакцинация сезонной противогриппозной вакциной является безопасным и полезным решением на любой стадии беременности. В мире такой вакциной каждый год вакцинируют миллионы беременных, и она для них безопасна. После вакцинации иммунность матери передается также и ребенку, защищая его в течение первых шести месяцев жизни. Поскольку в этом возрасте детей против гриппа не вакцинируют, защита, полученная от матери, является для ребенка самым быстрым способом получения необходимых антител.
Наиболее частые побочные эффекты при вакцинации – болезненность в месте укола и покраснение. У некоторых людей также возникает головная или мышечная боль, температура, усталость или тошнота. Эти побочные эффекты легкие и проходят быстро.
Грипп передается капельным путем при непосредственном контакте с больным. Поэтому при кашле или чихании больной всегда должен прикрывать рот и нос чистой салфеткой, которую следует выбросить в мусорное ведро сразу после использования. Если нет салфетки, можно прикрыть рот рукавом. Таким образом распространение вируса уменьшается.
Вирус гриппа сохраняется:
- на твердых поверхностях – 24–48 часов;
- на пористых материалах (одежда, бумага) – 8–12 часов;
- на загрязненных вирусом руках – до 5 минут, при массивном загрязнении – до 3 часов.
Самую надежную защиту дает вакцинация в начале разгара сезона гриппа (октябрь-декабрь). На здоровых людей противогриппозная вакцина начинает действовать через 10–14 дней после прививки, и ее действие продолжается до одного года. При отсутствии противопоказаний вакцинироваться против гриппа могут все желающие в возрасте от 6 месяцев.
Вакцинация противопоказана при гиперчувствительности к яичному белку или какому-либо другому компоненту вакцины, а также в случае острого заболевания с повышением температуры.
Дополнительные возможности профилактики:
- Избегать контакта с больным или в случае заражения избегать контакта с окружающими.
- Избегать мест скопления людей и рукопожатий, а также близкого контакта (на расстоянии менее 1 метра).
- В случае заболевания не ходить на работу или в школу, а оставаться дома.
- При чихании или кашле прикрывать рот и нос бумажной салфеткой, которую после использования следует выбросить в мусорное ведро. В крайнем случае можно прикрыть рот и нос рукавом.
- Мыть руки с водой и мылом или спиртовым дезинфицирующим раствором (это особенно важно после кашля или чихания).
- Избегать прикосновений рук к глазам, носу и рту. Грипп распространяются зачастую тогда, когда человек сначала прикасается к покрытым микробами предметам, а затем к своим глазам, носу или рту.
- Вести здоровый образ жизни. Помогут достаточный сон, физическая активность, избежание стресса, а также потребление жидкости и полноценной пищи.
- Избегать общественного транспорта в разгар сезона заболевания.
Пройдя по ссылке, можно ознакомиться с инструкциями работодателю для снижения риска заболеваемости работников, для предотвращения распространения гриппа и для обеспечения работоспособности предприятия: Рекомендации работодателю в связи с гриппом.
Пройдя по ссылке, можно ознакомиться с инструкциями относительно того, как руководители и педагоги детских учреждений могут уменьшить риск заболеваемости учеников и работников, а также предотвратить распространение гриппа: Рекомендации для организации работы школ и дошкольных детских учреждений в связи с гриппом.
